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根據《 (略) 辦公廳關于做 (略) 館免費或低收費開放工作有關事宜的通知》要求,現將 (略) (略) * 年度免費或低收費開放工作方案公布如下:
開 (略) (略) 、 (略) ,院區、 * 層平臺; (略) 區、 (略) 、健身長廊、兒童游樂區。 (略) 因承擔中超足球比賽和“津門虎” (略) 的日常訓練任務,草坪正在養護中,只能 (略) 會開放。
?1、 (略) 區及室外健身路徑,全年 * 天 * 小時免費開放,每周開放 * 小時。
2、室外兒童游樂區,全年 * 天 * 小時免費開放,每周開放 * 小時。
3、 (略) ,全年 * 天開放,早5: * - * : * ,晚 * : * - * : * ,每天開放7.5個小時,每周開放 * .5個小時,根據季節冬、夏會調整開放時間。
4、外場 * (略) 9片,每天8: * 至 * : * 開放 * 個小時,每周開放 * 個小時,全年開放 * 天。收費標準,8: * - * : (略) * 元, * : * - * : (略) * 元, * : * - * : (略) 每場 * 元。寒暑假期間8: * - * : * ,學生本人憑學生證 * 元/每場。預約電話: *** 。
5、 (略) 區及 * 層平臺全年 * 天免費開放,市 (略) 舞、打太極拳、滑輪滑,每周開放 * 小時。
6、羽毛球?開放地點: (略) (略) (電話預約)
日常開放時間:周 * 至周日每天6: * - * : * ,收費標準:周-至周 * 8: * - * : * * 元/小時、 * : * - * : * * 元/小時、周 * 、周日?全天 * 元/小時。
低收費開放時間:周-至周 * 6: * -8: * * 元/小時
(略) 地預約請致電: *** 高經理
7、擊劍開放地點: (略) 主館 * 樓北側(電話預約)
日常開放時間:周 * 至周 * * : * - * ; * 、周 * 、周日9: * - * : * 、 * : * - * : * ,收費標準:單次收費 * 元/每人/每次。
低收費開放時間:法定節假日、每周日: * : * - * : * ,收費標準: * 元/每人/次。
免費開放時間:每周 * : * : * - * : * 。
免費低收費預約請致電: *** 趙教練
8、太極?開放地點: (略) 主館 * 樓南側(電話預約)
日常開放時間:周 * 至周日9: * - * : * 、 * : * - * : * 、 * : * - * : * ,收費標準:單次收費 * 元/課。
低收費開放時間:法定節假日、每周日:9: * - * : * ,收費標準: * 元/課。
免費開放時間:每周 * :7: * -8: * 。
免費低收費預約請致電: *** 趙教練
9、跆拳道、合氣道?開放地點: (略) 主館首層西北側(電話預約)
日常開放時間:周 * 、周 * * : * - * : * 、 * : * - * : * 、
周 * 、周日 * : * - * : * 、 * : * - * : * ,收費標準: * 元/
每人/次,月卡不限次 * 元、年卡不限次 * 元、
低收費開放時間:法定節假日、每周 * : * : * - * : * ,收費標準: * 元/每人/次。
免費開放時間:每周日: * : * - * : * 。
免費低收費預約請致電: *** 鄧教練
* 、室內籃球和室內乒乓球 ?( (略) 因有比賽、活動室內籃球和乒乓球項目 * 日開放)
場館名稱 | 開放 項目 | 項目 地點 | 場地 數量 | 開放 時間 | 收費價格 |
(略) (略) (略) | 室內 (略) | (略) 內場 | 2片 | 早8: * 至 晚 * 點 | 每場2個小時: 8: * - * : * / * 元/場 * : * - * : * / * 元/場 * : * - * : * / * 元/場(燈光) |
室內乒乓球臺 | 6張 | 早8: * 至 晚 * 點 | 平日:8: * - * : * / * 元/小時 * : * - * : * / * 元/小時 * 日:8: * - * : * / * 元/小時 * : * - * : * / * 元/小時 法定節假日: * : * - * : * / * 元/小時 | ||
訂場電話 | *** | (略) 門 | (略) |
* 、免費體育知識講座、體育健身培訓( (略) 官網公示)
(1)免費體育知識講座
時間: * : * — * : * ??????預約電話: ***
日期 | 課程 | 地點 |
1月 * 日 | 如何解讀自己的體測數據 | “水滴”寶力豪大操房 |
2月 * 日 | 營養 | “水滴”寶力豪大操房 |
3月 * 日 | 如何讓自己適應訓練 | “水滴”寶力豪大操房 |
4月 * 日 | 如何激活核心 | “水滴”寶力豪大操房 |
5月 * 日 | 如何預防腰肌勞損 | “水滴”寶力豪大操房 |
6月 * 日 | 運動與備孕 | “水滴”寶力豪大操房 |
7月 * 日 | 產后恢復訓練 | “水滴”寶力豪大操房 |
8月 * 日 | Trx懸掛訓練 | “水滴”寶力豪大操房 |
9月 * 日 | 壺鈴訓練 | “水滴”寶力豪大操房 |
* 月 * 日 | 如何預防頸椎病 | “水滴”寶力豪大操房 |
* 月 * 日 | 營養 | “水滴”寶力豪大操房 |
* 月 * 日 | 呼吸訓練 | “水滴”寶力豪大操房 |
(2)免費體育健身培訓
地點:“水滴”寶力豪大操房???????預約電話: ***
日期 | 時間 | 課程 |
1月 * 日 | * : * – * : * | 舞蹈 |
2月 * 日 | * : * – * : * | 有氧健身操 |
3月 * 日 | * : * – * : * | 舞蹈 |
4月 * 日 | * : * – * : * | 有氧健身操 |
5月 * 日 | * : * – * : * | 舞蹈 |
6月 * 日 | * : * – * : * | 有氧健身操 |
7月 * 日 | * : * – * : * | 舞蹈 |
8月 * 日 | * : * – * : * | 有氧健身操 |
9月 * 日 | * : * – * : * | 舞蹈 |
* 月 * 日 | * : * – * : * | 有氧健身操 |
* 月 * 日 | * : * – * : * | 舞蹈 |
* 月 * 日 | * : * – * : * | 有氧健身操 |
? * 、免費國民體質監測服務
在天 (略) (略) 北西門的舒華健 (略) 內,居民攜帶身份證 (略) 個人體質監測,通過十 * 項基本身體測試,根據測試結果給受試者專業的健身指導。
如遇大型活動 (略) 公示, (略) 公 (略) (略) 公示。
(略) (略)
* 日
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